Vitamin K1: Warum dieses Vitamin für deine Gesundheit unverzichtbar ist
Was ist Vitamin K1 und wofür wird es benötigt? Vitamin K1, auch bekannt als Phyllochinon, ist ein fettlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle für die Blutgerinnung und die Knochengesundheit spielt. Es ist hauptsächlich in grünem Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl und Brokkoli zu finden. Phyllochinon wird vom Körper benötigt, um bestimmte Gerinnungsfaktoren zu aktivieren, die für …
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